Tananyagaim

Tananyagok, amivel hétről hétre fejlődhetsz elméletben és gyakorlatban egyaránt

BB_szeles

Önreflexiós kérdőívek, melyet minden tudásanyaghoz alkalmazz

Javaslom, hogy nyomtasd ki, töltsd ki és lehetőleg fűzd le egy szép mappába. Készíts hozzá akciótervet, ha úgy ítéled meg, hogy szükséges az adott témában fejlődnöd.

1-2 hónap után térj vissza és töltsd ki újra a tervet, mely által mérhetővé válik, hogy valóban megtettél-e mindent azért, hogy elérd a célodat.

Az akciótervhez érdemes felmérni:

– most hol tartasz
– racionálisan hová szeretnél eljutni
– akciótervet kell készíteni arról, mit teszel meg ma/holnap és minden nap azért, hogy fejlődj és elérd a célodat.

Ha segítségre van ebben szükséged, írj bátran. Nekem a specialitásom és szenvedélyem a jó akcióterv készítés. Örömmel segítek neked is elkészíteni a sajátod egy egyéni konzultáció keretein belül, vagy gyere el az Önismereti Mastermindba, és elsajátíthatod minden csínját-bínját annak, ahogy én csinálom! 

  • időről-időre felül kell vizsgáljuk, jó irányba haladunk-e, mérhetővé kell tenni a változást
  • a cél elérésekor pedig az ünneplést se felejtsük el.

Sok sikert kívánok! 

list-1-100x100

Így kezdj önfejlesztésbe otthon

Így kezdj önfejlesztésbe otthon

Ebben  Workshopban arról lesz szó, hogyan kezdj önfejlesztébe otthonról. A Workshop tartalma: Magadba vetett hit. Célok, álmok Mi van a fókuszodban? Ismered önmagad?  https://vimeo.com/465660651 Tetszett a Workshop? Kérdésed van? Írd meg kommentben és válaszolok! Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: Egyéni konzultáció Kattints ide Új én, új élet!  mentorprogram […]

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Belevágok »

Így kezdj önfejlesztésbe otthon munkafüzet

Ez a munkafüzet segít feldolgozni az anyagot és a saját életedre vonatkozóan felderíteni mindent az otthoni önfejlesztéssel kapcsolatban. Töltsd le most és töltsd ki a munkafüzetet! Így kezdj önfejlesztésbe otthon Munkafüzet Letöltöm Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: Egyéni konzultáció Kattints ide Új én, új élet!  mentorprogram Kattints ide […]

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Belevágok »
list-1-100x100

Célkitűzés a magánéletedben

Célkitűzés a magánéletedben

Ebben  Workshopban arról lesz szó, hogy hogyan tudsz  hatékonyan célt kitűzni. A Workshop tartalma: Milyen irány a jó irány? Mennyire fontos a célod? Az úttól leszel igazán erős. Így lehet mégjobb a kimenetele a célodnak  https://vimeo.com/442320380 Tetszett a Workshop? Kérdésed van?Írd meg kommentben és válaszolok! Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad […]

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »

Célkitűzés a magánéletedben Munkafüzet

Ez a munkafüzet segít feldolgozni az anyagot és a saját életedre vonatkozóan felderíteni mindent a célkitűzéssel kapcsolatban. Töltsd le most és töltsd ki a munkafüzetet! Célkitűzés a magánéletedben Munkafüzet Letöltöm Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: Célkitűzés tréning Kattints ide Találd meg az életcélod!tréning Kattints ide Önszabotázstréning Kattints ide

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »
list-1-100x100

Párkapcsolati alapszabályok

Párkapcsolati alapszabályok

Ebben  Workshopban arról lesz szó, milyen alapszabályai vannak egy párkapcsolatnak A Workshop tartalma: A TOP 1 dolog, amire épül a párkapcsolatod Öszintén, együtt Ez vagyok én! A családom a fókuszban  Tudd meg hogy milyen a párod   A parázs életben tartása  https://vimeo.com/442328619 Tetszett a Workshop? Kérdésed van?Írd meg kommentben és válaszolok! Ezek a tréningek segítenek […]

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »

Párkapcsolati alapszabályok munkafüzet

Ez a munkafüzet segít feldolgozni az anyagot és a saját életedre vonatkozóan felderíteni mindent a párkapcsolati alapszabályokkal kapcsolatban. Töltsd le most és töltsd ki a munkafüzetet! Párkapcsolati alapszabályok Munkafüzet Letöltöm Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: Párkapcsolat & Családi minták Kattints ide Szerelem, párkapcsolat online workshop Kattints ide Szeretetnyelv […]

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »
list-1-100x100

Stresszmentes övezet

Stresszmentes övezet

Ebben  Workshopban arról lesz szó, hogy tudsz a stressz ellen dolgozni egyszerűen. A Workshop tartalma: Honnan jönnek a stresszhatások? Ezeket észrevetted? Nem is gondolnád mi áll a stressz hátterében még! PREVENCIÓ Tippek és trükkök, ezt csináld a stressz ellen!  https://vimeo.com/443026550 Tetszett a Workshop? Kérdésed van?Írd meg kommentben és válaszolok! Ezek a tréningek segítenek neked, hogy […]

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »

Stresszmentes övezet Munkafüzet

Ez a munkafüzet segít feldolgozni az anyagot és a saját életedre vonatkozóan felderíteni mindent a stresszel kapcsolatban. Töltsd le most és töltsd ki a munkafüzetet! Stresszmentes övezet Munkafüzet Letöltöm Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: Csakratisztításonline workshop Kattints ide Theta Healing Alaptanfolyam Kattints ide Örökölt családi minták tréning (átfogó) […]

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »
list-1-100x100

5 jó szokás, amitől boldogabb leszel

5 jó szokás, amitől boldogabb leszel

Ebben  Workshopban arról lesz szó, mi az az 5 jó szokás, ami boldogít téged a szürke hétköznapokban A Workshop tartalma: Kapcsolatok számítanak igazán Figyelj magadra! Tanulj, tanulj, tanulj! Közösség ereje Anyagiak? Felejtsd el!  https://vimeo.com/443056522 Tetszett a Workshop? Kérdésed van?Írd meg kommentben és válaszolok! Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: […]

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »

5 jó szokás, amitől boldogabb leszel Munkafüzet

Ez a munkafüzet segít feldolgozni az anyagot és a saját életedre vonatkozóan felderíteni mindent a boldogsággal kapcsolatban. Töltsd le most és töltsd ki a munkafüzetet! 5 jó szokás, amitől boldogabb leszel Munkafüzet Letöltöm Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: Bakancslista online workshop Kattints ide Új én, új élet! mentorprogram Kattints ide […]

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »
list-1-100x100

Lépd át a komfortzónád!

Lépd át a komfortzónád!

Ebben  Workshopban arról lesz szó, hogyan tudod átlépni a komfortzónád A Workshop tartalma: Komfortzóna és a biztonság Belső egyensúly Vissza a gyökerekhez Engedd el a félelmet Te hova akarsz tartozni?  https://vimeo.com/453571767 Tetszett a Workshop? Kérdésed van?Írd meg kommentben és válaszolok! Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: Önbizalomonline workshop Kattints […]

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »

Lépd át a komfortzónád! Munkafüzet

Ez a munkafüzet segít feldolgozni az anyagot és a saját életedre vonatkozóan felderíteni mindent a komfortzóna átlépéssel kapcsolatban. Töltsd le most és töltsd ki a munkafüzetet! Lépd át a komfortzónád! Munkafüzet Letöltöm Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: Önbizalomonline workshop Kattints ide Hagyd el a komfortzónád!mentorprogram Kattints ide Önszabotázstréning […]

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »
list-1-100x100

Hogyan menedzseld az életed? Időbeosztás 1.rész

Hogyan menedzseld az életed? Időbeosztás 1.rész

Ebben  Workshopban arról lesz szó, hogyan tudod jól menedzselni az életed. A Workshop tartalma: Válassz eszközöket Tippek, trükkök vs. emlékezet Le a pótcselekvéssel! Neked hány “egység kell”? A-B-C-D-E technika  https://vimeo.com/465868458 Tetszett a Workshop? Kérdésed van?Írd meg kommentben és válaszolok! Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: Egyéni konzultáció Kattints ide […]

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »

Hogyan menedzseld az életed? Időbeosztás 1.rész munkafüzet

Ez a munkafüzet segít feldolgozni az anyagot és a saját életedre vonatkozóan felderíteni mindent az időbeosztással kapcsolatban. Töltsd le most és töltsd ki a munkafüzetet! Hogyan menedzseld az életed? Időbeosztás 1.rész Munkafüzet Letöltöm Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: Egyéni konzultáció Kattints ide Új én, új élet! mentorprogram Kattints ide […]

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »
list-1-100x100

Hogyan menedzseld az életed? Időbeosztás 2.rész

Hogyan menedzseld az életed? Időbeosztás 2.rész

Ebben  Workshopban arról lesz szó, hogyan tudod jól menedzselni az életed. A Workshop tartalma: Fontos- sürgős Pomodoro technika 6-os prioritás Írd le és tagold Agy és a feladatok -szorongás csökkentése  https://vimeo.com/473339629 Tetszett a Workshop? Kérdésed van?Írd meg kommentben és válaszolok! Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: Egyéni konzultáció Kattints […]

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »

Hogyan menedzseld az életed? Időbeosztás 2.rész munkafüzet

Ez a munkafüzet segít feldolgozni az anyagot és a saját életedre vonatkozóan felderíteni mindent az időbeosztással kapcsolatban. Töltsd le most és töltsd ki a munkafüzetet! Hogyan menedzseld az életed? Időbeosztás 2.rész Munkafüzet Letöltöm Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: Egyéni konzultáció Kattints ide Új én, új élet! mentorprogram Kattints ide […]

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »
list-1-100x100

Hogyan szeresd magad jobban?

Hogyan szeresd magad jobban?

Ebben  Workshopban arról lesz szó, hogyan szeresd jobban önmagad A Workshop tartalma: Self love Mit veszel észre magadon? Elégedettség és életmód Önmagad a középpontban Mit tegyél?  https://vimeo.com/481173138 Tetszett a Workshop? Kérdésed van?Írd meg kommentben és válaszolok! Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: Egyéni konzultáció Kattints ide Új én, új […]

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »

Hogyan szeresd magad jobban? munkafüzet

Ez a munkafüzet segít feldolgozni az anyagot és a saját életedre vonatkozóan felderíteni mindent az önszeretettel kapcsolatban. Töltsd le most és töltsd ki a munkafüzetet! Hogyan szeresd magad jobban? Munkafüzet Letöltöm Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: Egyéni konzultáció Kattints ide Új én, új élet! mentorprogram Kattints ide Önszabotázstréning Kattints […]

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »
list-1-100x100

Az önszeretet nem önzés

Az önszeretet nem önzés

Ebben  Workshopban arról lesz szó, hogy az önszeretet miért nem számít önzésnek. A Workshop tartalma: Milyen vagyok én? Elfogadás és elítélés Elvárások a háttérben Vállald fel magad! Nézz körül a környezetedben!  https://vimeo.com/481169894 Tetszett a Workshop? Kérdésed van?Írd meg kommentben és válaszolok! Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: Egyéni konzultáció […]

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »

Az önszeretet nem önzés munkafüzet

Ez a munkafüzet segít feldolgozni az anyagot és a saját életedre vonatkozóan felderíteni mindent az önszeretettel kapcsolatban. Töltsd le most és töltsd ki a munkafüzetet! Az önszeretet nem önzés Munkafüzet Letöltöm Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: Egyéni konzultáció Kattints ide Új én, új élet! mentorprogram Kattints ide Önszabotázstréning Kattints […]

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »
list-1-100x100

Önszeretet, énkép, önbizalom, önbecsülés - fogalmak tisztázása

Önszeretet, énkép, önbecsülés – fogalmak tisztázása

Ebben  Workshopban arról lesz szó, hogy milyen alapfogalmakkal találkozhatsz az önszeretetben. A Workshop tartalma: Torz képek alkotása Magabiztosság Az életünk hozzávalói Az én történetem Tippek trükkök  https://vimeo.com/491960825 Tetszett a Workshop? Kérdésed van?Írd meg kommentben és válaszolok! Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: Egyéni konzultáció Kattints ide Új én, új […]

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »

Önszeretet, énkép, önbecsülés – fogalmak tisztázása munkafüzet

Ez a munkafüzet segít feldolgozni az anyagot és a saját életedre vonatkozóan tisztázni a fogalmakat az önszeretettel kapcsolatban. Töltsd le most és töltsd ki a munkafüzetet! Önszeretet, énkép, önbecsülés -fogalmak tisztázása Munkafüzet Letöltöm Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: Egyéni konzultáció Kattints ide Új én, új élet! mentorprogram Kattints ide […]

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »
list-1-100x100

Számvetés - Zárd le az előző szakaszt

Számvetés – Zárjuk le az előző szakaszt

Ebben  Workshopban arról lesz szó, hogyan zárhatod le az előző szakaszt az életedben. Tetszett a Workshop? Kérdésed van?Írd meg kommentben és válaszolok! Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: Egyéni konzultáció Kattints ide Új én, új élet! mentorprogram Kattints ide Önszabotázstréning Kattints ide

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »
list-1-100x100

Miért halogatsz folyton?

Miért halogatsz folyton?

Ebben  Workshopban arról lesz szó, miért halogatsz és mit tudsz ellene tenni. Tetszett a Workshop? Kérdésed van?Írd meg kommentben és válaszolok! Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: Egyéni konzultáció Kattints ide Új én, új élet! mentorprogram Kattints ide Önszabotázstréning Kattints ide

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »

Miért halogatsz folyton? munkafüzet

Ez a munkafüzet segít feldolgozni az anyagot és a saját életedre vonatkozóan tisztázni a fogalmakat a halogatással kapcsolatban! Töltsd le most és töltsd ki a munkafüzetet! Miért halogatsz folyton? Munkafüzet Letöltöm Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: Egyéni konzultáció Kattints ide Új én, új élet! mentorprogram Kattints ide Önszabotázstréning Kattints […]

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »
list-1-100x100

Miért halogatsz folyton? 2. rész

Miért halogatsz folyton? 2.rész

Mélyebben megnézzük, hogy miért halogatunk? Önmunkát segítő nézőpontok a tudásanyagban. Tetszett a Workshop? Kérdésed van? Írd meg kommentben és válaszolok! Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: Egyéni konzultáció Kattints ide Új én, új élet!  mentorprogram Kattints ide Önszabotázs tréning Kattints ide

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »
list-1-100x100

Intuíció - 1.rész

Intuíció – 1.rész

Ebben  Workshopban at intuíciód fejlesztéséről lesz szó. Tetszett a Workshop? Kérdésed van?Írd meg kommentben és válaszolok! Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: Egyéni konzultáció Kattints ide Új én, új élet! mentorprogram Kattints ide Önszabotázstréning Kattints ide

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »
list-1-100x100

Intuíció - 2.rész

Intuíció – 2.rész

Ebben  Workshopban at intuíciód fejlesztéséről lesz szó. Tetszett a Workshop? Kérdésed van? Írd meg kommentben és válaszolok! Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: Egyéni konzultáció Kattints ide Új én, új élet!  mentorprogram Kattints ide Önszabotázs tréning Kattints ide

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »
list-1-100x100

Miért halogatsz folyton? - 3.rész

Miért halogatsz folyton? – 3.rész

Ebben  Workshopban at intuíciód fejlesztéséről lesz szó. Tetszett a Workshop? Kérdésed van? Írd meg kommentben és válaszolok! Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: Egyéni konzultáció Kattints ide Új én, új élet!  mentorprogram Kattints ide Önszabotázs tréning Kattints ide

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »
list-1-100x100

Miért halogatsz folyton? - 4.rész

Miért halogatsz folyton? – 4.rész

Ebben  Workshopban at intuíciód fejlesztéséről lesz szó. Tetszett a Workshop? Kérdésed van? Írd meg kommentben és válaszolok! Ezek a tréningek segítenek neked, hogy még mélyebben beleáshasd magad a témába: Egyéni konzultáció Kattints ide Új én, új élet!  mentorprogram Kattints ide Önszabotázs tréning Kattints ide

Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.

Tovább olvasom »
list-1-100x100

Önszeretet a gyakorlatban

list-1-100x100

Szeretetnyelv

list-1-100x100

Szerelem előadás

list-1-100x100

Az összes tananyag egy helyen