Podcast: Rácz András – Hatékonyság
https://vimeo.com/746112581 A hatékonyság napjainkban nagy kincs. Aki képes ügyesen bánni az időjével és energiájával, többet profitálhat az életből, mint azok, akik kevésbé tudatosan állnak az előttük álló feladatok elvégzéséhez. Legújabb podcast adásunkban Rácz András osztja meg személyes történetét, emellett belátást enged mindennapjaiba és ad pár egyszerű, de nagyszerű tippet is arra, hogyan lehetnénk még produktívabbak!Tartalom:00:24: […]
Timándi Gergely “Timo” és András – Kettlebell és a súlyzós edzés
“Timo vagyok! 5 éve dolgozom személyi edzőként és 18 éve az életem gerince a súlyzós edzés, testépítés. A mai világban az egészséget az emberek természetesnek veszik. Pedig ebben a világban […]
Árvai Péter – Biohacker hírességek
Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.
Biohacker Klub Podcast: Vass Zoltán – Mozgástanítás felsőfokon
https://vimeo.com/734330116 Mozgástanítás felsőfokon – Egyszerűen hangzik, mégis egészen komplex területről beszélünk. Mozogni született jogunk, mégis, néha elfelejtünk élni ezzel az ajándékkal. Vass Zoltán gyermekekkel és idősekkel is dolgozik egyaránt, hogy […]
Timándi Gergely “Timo” – Biohacker hírességek
https://vimeo.com/728595430 “Timo vagyok! 5 éve dolgozom személyi edzőként és 18 éve az életem gerince a súlyzós edzés, testépítés. A mai világban az egészséget az emberek természetesnek veszik. Pedig ebben a […]
Podcast: Madarász Zsolt – Természetes mozgásminták
https://vimeo.com/728574409 A biohacking szerves része a különböző természetes mozgásminták tanulmányozása és beimplementálása a mindennapjainkba. Ezek elsajátításával nemcsak hajlékonyságra és jó erőnlétre tehetünk szert, de elejét vehetjük az ízületi fájdalmaknak és […]
Podcast – Árvay Bálint – A jód hatása a mentális teljesítményünkre
A JÓD HATÁSA A MENTÁLIS TELJESÍTMÉNYÜNKRE Ki ne szeretné ugye, hogy jobban vágjon az esze, hatékonyabban tudjon gondolkodni, kommunikálni, dolgozni, komplex problémákat megoldani, vagy hogy okos gyermekei szülessenek? Nos, mindebben […]
Podcast – Illés Norbert: Natural biohacking
https://vimeo.com/720776246 A magyarországi testépítő berkekben nem kell bemutatni Illés Norbertet. Nemcsak kiváló sportoló, de mintaapa és férj is. Norbert érdeklődési köre nem zárul be a súlyzós edzésnél, vallja, hogy fejben […]
Podcast – Rácz András – Fény hackelés
https://vimeo.com/717232920 A nyár beköszöntével szinte csak úgy hívogatja a biohackereket a természet és ezzel együtt a napfény! Jó ötlet lehet kihasználni ezt a fantasztikus időszakot arra, hogy feltöltsük energia raktárainkat […]
Podcast – Dr. Somlyai Gábor PhD – Minden, amit a deutériumról és a vízről tudni érdemes
https://vimeo.com/690233574 A deutérium, azaz a hidrogén egyik stabil izotópja minden élő szervezetben jelen van. Ám nem mindegy, hogy milyen mértékben! Csupán 10 ppm eltérés is számos negatív hatással lehet sejtszintű […]
