Tradicionális ketogén
Hozzávalók
A videóban felhasznált alapanyag mennyiségek változhatnak a leíráshoz képest.
Ketozsemle
- 4 tojás
- 35 g útifű maghéj
- 15 g arany lenmagliszt
- 10 g szezámmag (opcionálisan a tetejére)
- 2 tk sütőpor
- 125 g krémsajt
- só, ízlés szerint
Sütéshez
- Állati eredetű zsír a sütéshez
Zsemle Elkészítés
A videóban bemutatott elkészítés eltérhet a leírásban leírtaktól, ennek az az oka, hogy többféleképpen is el lehet készíteni az ételt.
10 percet pihentetni, majd vizes kézzel gombócokat formázni, végül 180 fokon 40 percig sütni.
Tálaláshoz friss zöldségek, saláta, uborka, lilahagyma, paradicsom, ízlés szerint
ketomajonézzel (a receptet megtalálod a 10 ajándék recept között) is fogyaszthatjuk.
