Podcast: Pauer Krisztina
https://vimeo.com/760763765 Pauer Krisztina életének több frontján is maximumom teljesít. A Forbes magazin kiemelt étékesítő menedzsere hisz a kemény munkában, ugyanakkor ugyanennyire fontos számára a könnyedség, a flow megélése. Többek között ennek az egyensúlynak a megteremtése is közrejátszik Krisztina kiemelkedő sikereinek, amelyeket elér, mint üzletasszony és édesanya. Tartalom:01:22: Több fonton is a toppon. Mi Krisztina titka? […]
Podcast: Bocsi Viki 2.
Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.
Podcast: Rácz András – Hatékonyság
https://vimeo.com/746112581 A hatékonyság napjainkban nagy kincs. Aki képes ügyesen bánni az időjével és energiájával, többet profitálhat az életből, mint azok, akik kevésbé tudatosan állnak az előttük álló feladatok elvégzéséhez. Legújabb […]
Timándi Gergely “Timo” és András – Kettlebell és a súlyzós edzés
“Timo vagyok! 5 éve dolgozom személyi edzőként és 18 éve az életem gerince a súlyzós edzés, testépítés. A mai világban az egészséget az emberek természetesnek veszik. Pedig ebben a világban […]
Árvai Péter – Biohacker hírességek
Ahhoz hogy lásd ezt a tartalmat, elő kell fizetned az alábbiak egyikére: Havi előfizetés vagy Éves előfizetés.
Biohacker Klub Podcast: Vass Zoltán – Mozgástanítás felsőfokon
https://vimeo.com/734330116 Mozgástanítás felsőfokon – Egyszerűen hangzik, mégis egészen komplex területről beszélünk. Mozogni született jogunk, mégis, néha elfelejtünk élni ezzel az ajándékkal. Vass Zoltán gyermekekkel és idősekkel is dolgozik egyaránt, hogy […]
Timándi Gergely “Timo” – Biohacker hírességek
https://vimeo.com/728595430 “Timo vagyok! 5 éve dolgozom személyi edzőként és 18 éve az életem gerince a súlyzós edzés, testépítés. A mai világban az egészséget az emberek természetesnek veszik. Pedig ebben a […]
Podcast: Madarász Zsolt – Természetes mozgásminták
https://vimeo.com/728574409 A biohacking szerves része a különböző természetes mozgásminták tanulmányozása és beimplementálása a mindennapjainkba. Ezek elsajátításával nemcsak hajlékonyságra és jó erőnlétre tehetünk szert, de elejét vehetjük az ízületi fájdalmaknak és […]
Podcast – Árvay Bálint – A jód hatása a mentális teljesítményünkre
A JÓD HATÁSA A MENTÁLIS TELJESÍTMÉNYÜNKRE Ki ne szeretné ugye, hogy jobban vágjon az esze, hatékonyabban tudjon gondolkodni, kommunikálni, dolgozni, komplex problémákat megoldani, vagy hogy okos gyermekei szülessenek? Nos, mindebben […]
Podcast – Illés Norbert: Natural biohacking
https://vimeo.com/720776246 A magyarországi testépítő berkekben nem kell bemutatni Illés Norbertet. Nemcsak kiváló sportoló, de mintaapa és férj is. Norbert érdeklődési köre nem zárul be a súlyzós edzésnél, vallja, hogy fejben […]